Yoga sur chaise
AinésLa Mairie de Bernex, en collaboration avec Sabine Szeless, professeur de yoga, propose un cours de Yoga sur chaise, spécifiquement pensé pour les séniors et les personnes à mobilité réduite. L’activité est adaptée aux hommes et aux femmes. L’occasion de mobiliser son corps et ses articulations tout en nouant de nouveaux liens.
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Dates et horaires
Tous les vendredis (excepté durant les vacances scolaires), de 10h30 à 11h30 (merci d'arriver 5 minutes en avance).
Tarifs
Aucune réservation préliminaire nécessaire.
Une participation financière de CHF 5.- par cours sera demandée aux participant·e·s
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Service des affaires sociales
Ivana Bayard
Ivana Bayard
