La recette anti-canicule
Sécurité & PréventionCet été, gardons les bons réflexes et hydratons-nous ! Découvrez une délicieuse recette à consommer sans modération les jours de canicule et suivez nos conseils pour rester en pleine forme, quelles que soient les températures extérieures !
Item 1 of 1
Boisson rafraîchissante citron-menthe
- 2 citrons jaunes
- 30 feuilles de menthe
- 0,5 l d’eau
- 3 cuil à soupe de sucre en poudre
- 1 cuil à soupe de miel de fleurs liquide
- Laver les citrons, en presser un et couper l’autre en rondelles
- Laver les feuilles de menthe
- Remplir une carafe d’eau avec 0,5 l d’eau
- Ajouter la menthe, le jus et les rondelles de citron
- Ajouter le sucre et le miel. Brassez jusqu’à dissolution
- Déguster très frais
Information importante
En cas de canicule, évitez les efforts physiques et la chaleur et rafraîchissez-vous ! Hydratez-vous régulièrement, avant même de ressentir la soif. Pensez aussi à prendre des nouvelles de votre entourage.
Pour signaler une personne fragile qui pourrait avoir besoin d’aide, contactez la police municipale au 022 850 92 04. En cas d’urgence, composez le 144 !
Plus d’informations sur ge.ch/recommandations-cas-canicule.